Развитые интимные мышцы помимо приятных ощущений во время секса способны сослужить и другую полезную службу как мужчинам, так и женщинам. «Натренированные мышцы позволяют сделать ролы менее болезненными и значительно снизить риск послеродовых разрывов тканей. Они помогают преодолеть болевые ощущения во время секса и предотвратить самопроизвольное мочеиспускание (например, во время чихания), - объясняет врач-гинеколог Ирина Малпхеева. - Мужчины тоже способны поддержать в тонусе мышцы, вовлеченные в процесс эякуляции. Таким образом они могут предотвратить развитие недержания, а также продлить половой акт и усилить ощущения при оргазме».